| População total | 2,200,000 pessoasUN DESA WPP [2024] 2,201,000 pessoas·World Bank WDI [2024] 2,201,000 pessoas |
| Idade mediana | 19.2 anosUN DESA WPP [2024] |
| Esperança de vida | 64.1–64.3 anosWorld Bank WDI [2024] 64.25 anos·UNDP HDI [2023] 64.09 anos |
| Grupos étnicos | Balanta 30%, Fulani 30%, Manjaco 14%, Mandinga 13%, Papel 7%, grupos étnicos menores não especificados 6% (est. 2015)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Línguas | Crioulo de base portuguesa, Português (oficial; amplamente utilizado como segunda ou terceira língua), Pular (uma língua fula), MandingoCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Religiões | Muçulmanos 46,1%, religiões folclóricas 30,6%, Cristãos 18,9%, outros ou sem afiliação 4,4% (est. 2020)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Urbanização | 45.5% da população total (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Crescimento populacional | 2.21 %World Bank WDI [2024] |
| Taxa de natalidade | 29.6 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| Taxa de mortalidade | 7.01 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| População urbana | 46.1 %World Bank WDI [2024] |
| Idiomas (estruturados) | - Arame-Gubaare
- Bainouk-Gunyaamolo-Gutobor
- Bainouk-Samik
- Bainounk-Gujaher
- Balanta-Ganja
- Balanta-Kentohe
- Bassari-Tanda
- Biafada
- Ejamat
- Guinea-Bissau Sign Language
- Jaad-Badyara
- Jola-Esulalu
- Jola-Fonyi
- Kamona Bijogo
- Kanyaki-Kagbaaga-Kajoko Bidyogo
- Kasanga
- Keerak
- Kobiana
- Kugere-Kuxinge
- Mandinka
- Mandjak
- Mankanya
- Mansoanka
- Mbulungish
- N'Ko
- Nalu
- Papel
- Pulaar
- Pular
- Soninke
- Susu
- Upper Guinea Crioulo
- Western Maninkakan
- Wolof
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