| População total | 2,340,000 pessoasUN DESA WPP [2024] 2,337,000 pessoas·World Bank WDI [2024] 2,337,000 pessoas |
| Idade mediana | 21.6 anosUN DESA WPP [2024] |
| Esperança de vida | 57.4–57.8 anosWorld Bank WDI [2024] 57.8 anos·UNDP HDI [2023] 57.38 anos |
| Grupos étnicos | Sotho 99,7%, outros 0,3% (inclui Kwena, Nguni (Hlubi e Phuthi), Zulu)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Línguas | Sesotho (oficial), Inglês (oficial), Phuthi, Xhosa, ZuluCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Religiões | Protestante 47,8% (Pentecostal 23,1%, Evangélica do Lesoto 17,3%, Anglicana 7,4%), Católica Romana 39,3%, outros cristãos 9,1%, não cristãos 1,4%, nenhum 2,3% (est. 2014)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Urbanização | 30.4% da população total (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Crescimento populacional | 1.12 %World Bank WDI [2024] |
| Taxa de natalidade | 23.8 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| Taxa de mortalidade | 10.5 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| População urbana | 43.7 %World Bank WDI [2024] |
| Idiomas (estruturados) | Lesotho Sign Language / Phuthi / Southern Sotho / Swati / Xhosa / ZuluGlottolog [2026] |