Indicador	Valor
População total	10,400,000–10,700,000 pessoasUN DESA WPP [2024] 10,430,000 pessoas·World Bank WDI [2024] 10,690,000 pessoas
Idade mediana	46.6 anosUN DESA WPP [2024]
Esperança de vida	82.4 anosWorld Bank WDI [2024] 82.38 anos·UNDP HDI [2023] 82.36 anos
Grupos étnicos	Portugueses 95%; cidadãos das antigas colónias de Portugal na África, Ásia (Chineses Han) e América do Sul (Brasileiros) e outros nascidos no estrangeiro 5%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Línguas	Português (oficial), Mirandês (oficial, mas de uso local)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religiões	Católicos 68,1%, não aplicável 12,9%, sem religião 12,0%, sem resposta 2,2%, Protestantes 1,8%, outros 1,0%; menos de 1%: outros cristãos, ortodoxos, muçulmanos (est. 2021); nota: <strong>nota:</strong> os dados representam a população com 15 anos de idade ou maisCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanização	67.9% da população total (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Crescimento populacional	1.1 %World Bank WDI [2024]
Taxa de natalidade	7.9 por 1.000World Bank WDI [2024]
Taxa de mortalidade	11.1 por 1.000World Bank WDI [2024]
População urbana	61.3 %World Bank WDI [2024]
Idiomas (estruturados)	Asturian-Leonese-Cantabrian Extremaduran Fala Galician Minderico Mirandese Portuguese Portuguese Sign Language Spanish Tartessian Vlax Romani Glottolog [2026]