| População total | 1,400,000 pessoasUN DESA WPP [2024] 1,401,000 pessoas·World Bank WDI [2024] 1,401,000 pessoas |
| Idade mediana | 21.3 anosUN DESA WPP [2024] |
| Esperança de vida | 67.7–67.9 anosWorld Bank WDI [2024] 67.9 anos·UNDP HDI [2023] 67.69 anos |
| Grupos étnicos | Austronésios (Malaio-Polinésios) (inclui Tetum, Mambai, Tokodede, Galoli, Kemak, Baikeno), Melanésios-Papuas (inclui Bunak, Fataluku, Bakasai), pequena minoria chinesaCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Línguas | Tetum Prasa 30,6%, Mambai 16,6%, Makasai 10,5%, Tetum Terik 6,1%, Baikenu 5,9%, Kemak 5,8%, Bunak 5,5%, Tokodede 4%, Fataluku 3,5%, Waima'a 1,8%, Galoli 1,4%, Naueti 1,4%, Idate 1,2%, Midiki 1,2%, outros 4,5% (est. 2015); nota: <strong>nota:</strong> os dados representam a população por língua materna; Tetum e Português são as línguas oficiais; Indonésio e Inglês são línguas de trabalho; existem cerca de 32 línguas indígenasCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Religiões | Católicos 90,7%, outros 7,1%, Protestantes Evangélicos 1,9%; menos de 1%: Islão, Budismo, Hinduísmo (est. 2022)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Urbanização | 32.5% da população total (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Crescimento populacional | 1.17 %World Bank WDI [2024] |
| Taxa de natalidade | 21.8 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| Taxa de mortalidade | 7.22 por 1.000World Bank WDI [2024] |
| População urbana | 28.7 %World Bank WDI [2024] |
| Idiomas (estruturados) | Adabe / Baikeno / Bunak / Fataluku / Galoli-Talur / Habu / Idaté / Kairui-Midiki / Kemak / Lakalei / Makasae-Makalero / Maku'a / Mambae / Nauete / Nila / Tetum / Tetun Dili / Timor Pidgin / Tukudede / Uab Meto / Waima'a / WelaunGlottolog [2026] |