Indicador	Valor
População total	50,000,000 pessoasUN DESA WPP [2024] 50,020,000 pessoas·World Bank WDI [2024] 50,020,000 pessoas
Idade mediana	16.7 anosUN DESA WPP [2024]
Esperança de vida	68.3–68.5 anosWorld Bank WDI [2024] 68.49 anos·UNDP HDI [2023] 68.25 anos
Grupos étnicos	Baganda 16,5%, Banyankole 9,6%, Basoga 8,8%, Bakiga 7,1%, Iteso 7%, Langi 6,3%, Bagisu 4,9%, Acholi 4,4%, Lugbara 3,3%, outros 32,1% (est. 2014)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Línguas	Inglês (oficial), Ganda ou Luganda (a mais amplamente utilizada das línguas Níger-Congo e a língua usada com mais frequência na capital), outras línguas Níger-Congo, línguas Nilo-Saarianas, Suaíli (oficial), ÁrabeCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religiões	Protestante 45,1% (Anglicano 32,0%, Pentecostal/Nascido Novamente/Evangélico 11,1%, Adventista do Sétimo Dia 1,7%, Batista 0,3%), Católico Romano 39,3%, Muçulmano 13,7%, outros 1,6%, nenhum 0,2% (est. 2014)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanização	26.8% da população total (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Crescimento populacional	2.75 %World Bank WDI [2024]
Taxa de natalidade	34.4 por 1.000World Bank WDI [2024]
Taxa de mortalidade	4.77 por 1.000World Bank WDI [2024]
População urbana	31.3 %World Bank WDI [2024]
Idiomas (estruturados)	Acoli Adhola Alur Amba (Uganda) Aringa Bari Bukusu Chiga Didinga Early East African Pidgin Arabic Ganda Gungu Gwere Haya Hema Ik Kakwa Karamojong Keliko Kenyi Khayo Kinyarwanda Konzo Kuku Kumam Kupsabiny Lango (Uganda) Lango-Logire-Logir Lendu Lugbara Ma'di Masaaba Mvuba Nande Ndo Ngiti Nubi Nyambo Nyang'i Nyankole Nyole Nyoro Oropom Otuho Pökoot Rundi Ruuli Saamia Sabaot Soga Soo Southern Ma'di Suba Swahili Syan Talinga-Bwisi Teso Tooro Toposa Turkana Ugandan Sign Language Glottolog [2026]