Indicator	Valoare
Populație totală	34,600,000 persoaneUN DESA WPP [2024] 34,630,000 persoane·World Bank WDI [2024] 34,630,000 persoane
Vârsta mediană	16.4 aniUN DESA WPP [2024]
Speranța de viață	63.6–63.8 aniWorld Bank WDI [2024] 63.8 ani·UNDP HDI [2023] 63.61 ani
Grupuri etnice	africani 99% (Makhuwa, Tsonga, Lomwe, Sena și alții), mestizo 0,8%, alții (include europeni, indieni, pakistanezi, chinezi) 0,2% (est. 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Limbi	Makhuwa 26,1%, portugheză (oficială) 16,6%, Tsonga 8,6%, Nyanja 8,1%, Sena 7,1%, Lomwe 7,1%, Chuwabo 4,7%, Ndau 3,8%, Tswa 3,8%, alte limbi mozambivice 11,8%, altele 0,5%, nespecificat 1,8% (est. 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religii	catolici 27,3%, islam 19,1%, penticostiali 16,7%, Saio/Zione 16,3%, fără religie 13,5%, altele 4,3%, anglicani 1,7%, necunoscut 1,2% (est. 2017)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizare	38.8% din totalul populației (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Creșterea populației	2.92 %World Bank WDI [2024]
Rata natalității	37 la 1.000World Bank WDI [2024]
Rata mortalității	6.91 la 1.000World Bank WDI [2024]
Populație urbană	36.4 %World Bank WDI [2024]
Limbi (structurate)	Afrikaans / Barwe / Chikunda / Chopi / Chuwabu / Dema / Gitonga / Kokola / Koti / Lolo / Maindo / Makhuwa / Makhuwa-Marrevone / Makhuwa-Meetto / Makhuwa-Moniga / Makhuwa-Saka / Makhuwa-Shirima / Makonde / Makwe / Malawi Lomwe / Malawi Sena / Manyawa / Manyika / Marenje / Mozambican Ngoni / Mozambican Sign Language / Mozambique Lomwe / Mwani / Nathembo / Ndau / Nsenga / Nyanja / Nyungwe / Phimbi / Ronga / Sena / Swahili / Swati / Takwane / Tawara / Tewe / Tsonga / Tswa / Yao / ZuluGlottolog [2026]