Indicator	Valoare
Populație totală	104,000 persoaneUN DESA WPP [2024] 104,200 persoane·World Bank WDI [2024] 104,200 persoane
Vârsta mediană	20.7 aniUN DESA WPP [2024]
Speranța de viață	72.9–73.1 aniWorld Bank WDI [2024] 73.07 ani·UNDP HDI [2023] 72.9 ani
Grupuri etnice	tongan 96,5%, alții (europeni, fijieni, samoani, indieni, chinezi, alți insular din Pacific, alți asiatici, alții) 3,5% (est. 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Limbi	doar tongan 85%, tongan și altă limbă 13,9%, tongan neutilizat acasă 1,1% (est. 2021); notă: <strong>notă:</strong> datele reprezintă utilizarea limbii acasă de către persoanele cu vârsta de 5 ani și mai multCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religii	protestanți 63,9% (Biserica Wesleyan Liberă 34,2%, Biserica Liberă a Tongan 11,3%, Biserica Tongan 6,8%, Adventiștii Zilei a Șaptea 2,5%, Adunarea lui Dumnezeu 2,5%, Tokaikolo/Maamafo'ou 1,5%, Biserica Constituțională a Tongan 1,2%, alți protestanți 4%), Biserica lui Isus Cristos 19,7%, romano-catolici 13,7%, altele 2,1%, niciuna 0,6%, fără răspuns 0,1% (est. 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizare	23.2% din totalul populației (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Creșterea populației	-0.404 %World Bank WDI [2024]
Rata natalității	23 la 1.000World Bank WDI [2024]
Rata mortalității	6.44 la 1.000World Bank WDI [2024]
Populație urbană	21.2 %World Bank WDI [2024]
Limbi (structurate)	Niuafo'ou / Niuatoputapu / Niuean / Tonga (Tonga Islands)Glottolog [2026]