Gösterge	Değer
Toplam nüfus	21,300,000 kişiUN DESA WPP [2024] 21,310,000 kişi·World Bank WDI [2024] 21,310,000 kişi
Medyan yaş	17.7 yılUN DESA WPP [2024]
Ortalama yaşam süresi	66.3–66.5 yılWorld Bank WDI [2024] 66.53 yıl·UNDP HDI [2023] 66.35 yıl
Etnik gruplar	Bemba %21, Tonga %13,6, Chewa %7,4, Lozi %5,7, Nsenga %5,3, Tumbuka %4,4, Ngoni %4, Lala %3,1, Kaonde %2,9, Namwanga %2,8, Lunda (Kuzey Batı) %2,6, Mambwe %2,5, Luvale %2,2, Lamba %2,1, Ushi %1,9, Lenje %1,6, Bisa %1,6, Mbunda %1,2, diğer %13,8, belirtilmemiş %0,4 (2010 tah.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Diller	Bemba %33,4, Nyanja %14,7, Tonga %11,4, Lozi %5,5, Chewa %4,5, Nsenga %2,9, Tumbuka %2,5, Lunda (Kuzey Batı) %1,9, Kaonde %1,8, Lala %1,8, Lamba %1,8, İngilizce (resmi) %1,7, Luvale %1,5, Mambwe %1,3, Namwanga %1,2, Lenje %1,1, Bisa %1, diğer %9,7, belirtilmemiş %0,2 (2010 tah.); not: <strong>not:</strong> Zambiya'da 70'ten fazla dil olduğu söylenmektedir, ancak bunların çoğu lehçe olarak kabul edilebilir; Zambiya'nın tüm ana dilleri Bantu ailesinin üyeleridir; Chewa ve Nyanja karşılıklı olarak anlaşılabilir lehçelerdirCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Dinler	Protestan %75,3, Roma Katolik %20,2, diğer %2,7 (Müslüman, Budist, Hindu ve Bahai'yi içerir), hiçbiri %1,8 (2010 tah.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Kentleşme	toplam nüfusun %46.3'i (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Nüfus artışı	2.81 %World Bank WDI [2024]
Doğum oranı	32.7 1.000 kişideWorld Bank WDI [2024]
Ölüm oranı	5.17 1.000 kişideWorld Bank WDI [2024]
Kentsel nüfus	45.5 %World Bank WDI [2024]
Diller (yapılandırılmış)	Afrikaans / Aushi / Bemba (Zambia) / Bwile / Chikunda / Chokwe / Fanagalo / Fwe / Ila / Kaonde / KiSetla / Kxoe / Lala-Bisa / Lamba / Lambya / Lenje / Lozi / Luchazi / Lunda / Luvale / Luyi / Mambwe-Lungu / Mashi (Zambia) / Mbowe / Mbukushu / Mbunda / Nambya / Nkoya / Nsenga / Nyamwanga / Nyanja / Nyemba / Nyiha (Malawi) / Nyiha (Tanzania) / Nyika (Malawi and Zambia) / Sala / Seba / Shanjo / Shona / Simaa / Soli / Subiya / Taabwa / Tonga (Zambia) / Totela / Tswana / Tumbuka / Yao / Yauma / Zambian Sign Language / Zimbabwean NdebeleGlottolog [2026]