指标	数值
总人口	5,240 人UN DESA WPP [2024]
年龄中位数	50.7 年UN DESA WPP [2024]
预期寿命	未找到开放的官方来源
族群	圣赫勒拿 82.1%，英国 7.6%，南非 3.6%，升旗岛 2.8%，其他 3.9%（2021年估计）；注：<strong>注：</strong>数据代表圣赫勒拿按出生地划分的人口CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
语言	英语CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
宗教	圣公会 63.2%，未指明 11.4%，无宗教 9%，耶和华见证人 3.8%，浸信会 2.3%，救世军 2%，罗马天主教 2.2%，基督复临安息日会 1.9%，新使徒教会 1.6%，其他基督教 1.4%，其他 1.1%（2021年估计）；注：<strong>注：</strong>数据仅代表圣赫勒拿CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
城市化	总人口的 40.7%(2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
人口增长	未找到开放的官方来源
出生率	未找到开放的官方来源
死亡率	未找到开放的官方来源
城市人口	未找到开放的官方来源
语言 (结构化)	EnglishGlottolog [2026]