المؤشر	القيمة
إجمالي السكان	50,000,000 أشخاصUN DESA WPP [2024] 50,020,000 أشخاص·World Bank WDI [2024] 50,020,000 أشخاص
متوسط العمر الوسيط	16.7 سنواتUN DESA WPP [2024]
متوسط العمر المتوقع	68.3–68.5 سنواتWorld Bank WDI [2024] 68.49 سنوات·UNDP HDI [2023] 68.25 سنوات
المجموعات العرقية	الباغاندا ١٦٫٥٪، البانيانكولي ٩٫٦٪، الباسوغا ٨٫٨٪، الباكِيغا ٧٫١٪، الإيتيسو ٧٪، اللانجي ٦٫٣٪، الباغيسو ٤٫٩٪، الأشولي ٤٫٤٪، اللوغبارا ٣٫٣٪، أخرى ٣٢٫١٪ (تقدير ٢٠١٤)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
اللغات	الإنجليزية (رسمية)، غاندا أو لوغاندا (الأكثر استخدامًا من لغات النيجر‑كونغو واللغة المستخدمة غالبًا في العاصمة)، لغات أخرى من عائلة النيجر‑كونغو، لغات نيلو‑صحراوية، السواحيلية (رسمية)، العربيةCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
الديانات	بروتستانتي ٤٥٫١٪ (أنجليكاني ٣٢٫٠٪، خمسينية/مولودة من جديد/إنجيلية ١١٫١٪، أدفنتست اليوم السابع ١٫٧٪، بابتيست ٠٫٣٪)، كاثوليكي روماني ٣٩٫٣٪، مسلم ١٣٫٧٪، أخرى ١٫٦٪، لا شيء ٠٫٢٪ (تقدير ٢٠١٤)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
التحضر	26.8% من إجمالي السكان (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
نمو السكان	2.75 ٪World Bank WDI [2024]
معدل المواليد	34.4 لكل 1000World Bank WDI [2024]
معدل الوفيات	4.77 لكل 1000World Bank WDI [2024]
سكان الحضر	31.3 ٪World Bank WDI [2024]
اللغات (مهيكلة)	Acoli Adhola Alur Amba (Uganda) Aringa Bari Bukusu Chiga Didinga Early East African Pidgin Arabic Ganda Gungu Gwere Haya Hema Ik Kakwa Karamojong Keliko Kenyi Khayo Kinyarwanda Konzo Kuku Kumam Kupsabiny Lango (Uganda) Lango-Logire-Logir Lendu Lugbara Ma'di Masaaba Mvuba Nande Ndo Ngiti Nubi Nyambo Nyang'i Nyankole Nyole Nyoro Oropom Otuho Pökoot Rundi Ruuli Saamia Sabaot Soga Soo Southern Ma'di Suba Swahili Syan Talinga-Bwisi Teso Tooro Toposa Turkana Ugandan Sign Language Glottolog [2026]