Ukazatel	Hodnota
Celkový počet obyvatel	10,800,000 lidíUN DESA WPP [2024] 10,830,000 lidí·World Bank WDI [2024] 10,830,000 lidí
Medián věku	23.9 letUN DESA WPP [2024]
Naděje dožití	72.9–73 letWorld Bank WDI [2024] 73.04 let·UNDP HDI [2023] 72.88 let
Etnické skupiny	Mestizové (směs domorodců a Evropanů) 90 %, domorodci 7 %, africký původ 2 %, běloši 1 %CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Jazyky	španělština (úřední), domorodé americké dialektyCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Náboženství	evangelisté 55 %, římskokatolici 33,4 %, žádná 10,1 %, neurčeno 1,5 % (odhad 2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizace	60.2 % celkové populace (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Růst populace	1.68 %World Bank WDI [2024]
Porodnost	21.6 na 1000World Bank WDI [2024]
Úmrtnost	4.52 na 1000World Bank WDI [2024]
Městské obyvatelstvo	58.8 %World Bank WDI [2024]
Jazyky (strukturované)	Bay Islands Sign Language / Ch'orti' / English / Garifuna / Honduras Sign Language / Lenca-Honduras / Mayangna / Mískito / Pech / Spanish / TolGlottolog [2026]