| Total penduduk | 3,540,000 orangUN DESA WPP [2024] 3,536,000 orang·World Bank WDI [2024] 3,536,000 orang |
| Usia median | 18.9 tahunUN DESA WPP [2024] |
| Harapan hidup | 68.6–68.9 tahunWorld Bank WDI [2024] 68.89 tahun·UNDP HDI [2023] 68.62 tahun |
| Kelompok etnis | Tigrinya 50%, Tigre 30%, Saho 4%, Afar 4%, Kunama 4%, Bilen 3%, Hedareb/Beja 2%, Nara 2%, Rashaida 1% (est. 2021); catatan: data mewakili sembilan kelompok etnis Eritrea yang diakuiCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Bahasa | Tigrinya (resmi), Arab (resmi), Inggris (resmi), Tigre, Kunama, Afar, bahasa Kushitik lainnyaCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Agama | Ortodoks Eritrea, Katolik Roma, Lutheran Evangelis, Muslim SunniCIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Urbanisasi | 43.3% dari total penduduk (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive |
| Pertumbuhan penduduk | 1.86 %World Bank WDI [2024] |
| Angka kelahiran | 28.7 per 1.000World Bank WDI [2024] |
| Angka kematian | 6 per 1.000World Bank WDI [2024] |
| Penduduk perkotaan | 34.5 %World Bank WDI [2024] |
| Bahasa (terstruktur) | Adamawa Fulfulde / Afar / Beja / Bilin / Dahalik / Geez / Kunama / Nara / Qimant / Saho / Standard Arabic / Sudanese Arabic / Ta'izzi-Adeni Arabic / Tigre / TigrinyaGlottolog [2026] |