Wskaźnik	Wartość
Ludność ogółem	144,000,000–145,000,000 osobyUN DESA WPP [2024] 144,800,000 osoby·World Bank WDI [2024] 143,500,000 osoby
Mediana wieku	39.9 lataUN DESA WPP [2024]
Oczekiwana długość życia	73.2–73.4 lataWorld Bank WDI [2024] 73.44 lata·UNDP HDI [2023] 73.15 lata
Grupy etniczne	Rosjanie 77,7%, Tatarzy 3,7%, Ukraińcy 1,4%, Baszkiry 1,1%, Czuwasze 1%, Czeczeni 1%, inne 10,2%, nieokreślone 3,9% (szacunki z 2010 r.); uwaga: <strong>uwaga:</strong> w spisie powszechnym w Rosji z 2010 roku reprezentowanych jest prawie 200 grup narodowych i/lub etnicznychCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Języki	rosyjski (urzędowy) 85,7%, tatarski 3,2%, czeczeński 1%, inne 10,1% (szacunki z 2010 r.)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religie	prawosławni rosyjscy 15-20%, muzułmanie 10-15%, inni chrześcijanie 2% (szacunki z 2006 r.); uwaga: <strong>uwaga:</strong> szacunki dotyczą praktykujących wyznawców; Rosja ma duże populacje wierzących niepraktykujących i niewierzących, co jest dziedzictwem ponad siedmiu dekad oficjalnego ateizmu pod rządami radzieckimi; Rosja oficjalnie uznaje chrześcijaństwo prawosławne, islam, judaizm i buddyzm za tradycyjne religie krajuCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizacja	75.3% ludności ogółem (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Przyrost ludności	-0.203 %World Bank WDI [2024]
Współczynnik urodzeń	8.4 na 1000World Bank WDI [2024]
Współczynnik zgonów	12.4 na 1000World Bank WDI [2024]
Ludność miejska	75.1 %World Bank WDI [2024]
Języki (uporządkowane)	Abaza Abkhaz Aghul Akkala Saami Aleut Alutor Amur Nivkh Andi Archi Arin Arman Avar Bagvalal Balkan Romani Baltic Romani Bashkir Belarusian Bezhta Bolgarian Botlikh Central Mansi Central Romani Central Siberian Yupik Chamalal Chechen China Buriat Chinese Pidgin Russian Chirag Chukchi Church Slavic Chuvantsy Chuvash Crimean Tatar Digor Ossetian Dolgan Eastern Mari Eastern Yiddish Erzya Estonian Even Evenki Finnish Forest Enets Forest Nenets Gardabani Bohtan Neo-Aramaic Georgian Godoberi Halh Mongolian Hinuq Hunzib Ingrian Ingush Iron Ossetian Judeo-Tat Kabardian Kajtak Kamas-Koibal Karachay-Balkar Karata-Tukita Karelian Kazakh Kazym-Berezover-Suryskarer Khanty Kerek Ket Khakas Khamnigan Mongol Khwarshi-Inkhoqwari Kildin Saami Kilen Kipchak Urum Komi-Permyak Komi-Yazva Komi-Zyrian Korean Koryak Kott-Assan Kubachi Kumyk Kur-Urmi Kven Finnish Lak Latvian Lezgian Lithuanian Livvi Lomavren Lower Chulym Turkic Ludian Malyj Anjuj Omok Manchu Mandarin Chinese Mator-Taigi-Karagas Mednyj Aleut Moksha Mongolia Buriat Mrassu Shor-Tutal Muslim Tat Nanai Naukan Yupik Negidal Nganasan Nighvng Nogai North Azerbaijani North Saami North-Central Dargwa North-Central Talysh Northeast Itelmen Northern Akhvakh Northern Altai Northern Mansi Northern Yukaghir Norwegian Obdorsk Khanty Oirad-Kalmyk-Darkhat Old Russian Old Sirenik Oroch Orok Oroqen Pecheneg Polish Pumpokol Qushan Aghul Russia Buriat Russian Russian-Tajik Sign Language Rutul Sakha Selkup Siberian Tatar Sinte-Manus Romani Skolt Saami Solombala English South Itelmen Southern Akhvakh Southern Altai Southern Khanty Southern Mansi Southern Yukaghir Southwestern Dargwa Surgut Khanty Svan Tabasaran Taiga Sayan Turkic Taimyr Pidgin Russian Tatar Ter Saami Tindi Tsakhur Tsez Tundra Enets Tundra Nenets Tuvinian Udi Udihe Udmurt Ukrainian Ulch Vach-Vasjugan Veps Vlax Romani Votic West Circassian West Itelmen Western Mari Yugh Yugh (Retired) Glottolog [2026]