Gösterge	Değer
Toplam nüfus	104,000 kişiUN DESA WPP [2024] 104,200 kişi·World Bank WDI [2024] 104,200 kişi
Medyan yaş	20.7 yılUN DESA WPP [2024]
Ortalama yaşam süresi	72.9–73.1 yılWorld Bank WDI [2024] 73.07 yıl·UNDP HDI [2023] 72.9 yıl
Etnik gruplar	Tongalı %96,5, diğerleri (Avrupalı, Fijeli, Samoalı, Hintli, Çinli, diğer Pasifik Adalılar, diğer Asyalılar, diğer) %3,5 (2021 tahmini)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Diller	Sadece Tongaca %85, Tongaca ve başka bir dil %13,9, evde Tongaca kullanılmayan %1,1 (2021 tahmini); not: <strong>not:</strong> veriler 5 yaş ve üzeri kişilerin evdeki dil kullanımını temsil etmektedirCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Dinler	Protestan %63,9 (Özgür Wesleyan Kilisesi %34,2, Tonga Özgür Kilisesi %11,3, Tonga Kilisesi %6,8, Yedinci Gün Adventistleri %2,5, Tanrı Meclisi %2,5, Tokaikolo/Maamafo'ou %1,5, Tonga Anayasa Kilisesi %1,2, diğer Protestanlar %4), İsa Mesih'in Kilisesi %19,7, Roma Katolik %13,7, diğer %2,1, hiçbiri %0,6, cevap vermeyen %0,1 (2021 tahmini)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Kentleşme	toplam nüfusun %23.2'i (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Nüfus artışı	-0.404 %World Bank WDI [2024]
Doğum oranı	23 1.000 kişideWorld Bank WDI [2024]
Ölüm oranı	6.44 1.000 kişideWorld Bank WDI [2024]
Kentsel nüfus	21.2 %World Bank WDI [2024]
Diller (yapılandırılmış)	Niuafo'ou / Niuatoputapu / Niuean / Tonga (Tonga Islands)Glottolog [2026]