Wskaźnik	Wartość
Ludność ogółem	10,400,000–10,700,000 osobyUN DESA WPP [2024] 10,430,000 osoby·World Bank WDI [2024] 10,690,000 osoby
Mediana wieku	46.6 lataUN DESA WPP [2024]
Oczekiwana długość życia	82.4 lataWorld Bank WDI [2024] 82.38 lata·UNDP HDI [2023] 82.36 lata
Grupy etniczne	Portugalczycy 95%; obywatele z byłych kolonii Portugalii w Afryce, Azji (chińscy Han) i Ameryce Południowej (Brazylijczycy) oraz inni urodzeni za granicą 5%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Języki	portugalski (urzędowy), mirandzki (urzędowy, ale używany lokalnie)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Religie	katolicy 68,1%, nie dotyczy 12,9%, bez wyznania 12,0%, brak odpowiedzi 2,2%, protestanci 1,8%, inne 1,0%; mniej niż 1%: inni chrześcijanie, prawosławni, muzułmanie (szacunki na 2021 r.); uwaga: <strong>uwaga:</strong> dane reprezentują populację od 15 roku życia wzwyżCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Urbanizacja	67.9% ludności ogółem (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Przyrost ludności	1.1 %World Bank WDI [2024]
Współczynnik urodzeń	7.9 na 1000World Bank WDI [2024]
Współczynnik zgonów	11.1 na 1000World Bank WDI [2024]
Ludność miejska	61.3 %World Bank WDI [2024]
Języki (uporządkowane)	Asturian-Leonese-Cantabrian Extremaduran Fala Galician Minderico Mirandese Portuguese Portuguese Sign Language Spanish Tartessian Vlax Romani Glottolog [2026]