Chỉ số	Giá trị
Tổng dân số	36,600,000–38,500,000 ngườiUN DESA WPP [2024] 38,540,000 người·World Bank WDI [2024] 36,560,000 người
Tuổi trung vị	41.8 nămUN DESA WPP [2024]
Tuổi thọ	78.4–78.6 nămWorld Bank WDI [2024] 78.41 năm·UNDP HDI [2023] 78.63 năm
Nhóm dân tộc	người Ba Lan 96,9%, người Silesian 1,1%, người Đức 0,2%, người Ukraine 0,1%, các nhóm khác và không xác định 1,7% (ước tính 2011); ghi chú: đại diện cho dân tộc được khai báo đầu tiênCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Ngôn ngữ	tiếng Ba Lan (chính thức) 98,2%, tiếng Silesian 1,4%, tiếng khác 1,1%, không xác định 1,2% (ước tính 2011)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Tôn giáo	Công giáo La Mã 70,7%, từ chối trả lời 20,9%, không tôn giáo 6,9%; dưới 1 phần trăm: Chính thống giáo, Nhân chứng Jehovah, Tin lành Augsburg, Công giáo Hy Lạp, Ngũ Tuần, Tin lành khác, không nêu rõ, Giáo hội Mariavite Công giáo cổ, các Kitô hữu khác, Hồi giáo, Phật giáo, Giáo hội Công giáo Ba Lan, khác, Liên minh Baptist Ba Lan, Ngoại giáo, Cơ Đốc Phục Lâm, Ấn Độ giáo, Công giáo khác (ước tính 2021)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Đô thị hóa	60.2% tổng dân số (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Tăng trưởng dân số	-0.35 %World Bank WDI [2024]
Tỷ suất sinh	6.9 trên 1.000World Bank WDI [2024]
Tỷ suất tử	11.2 trên 1.000World Bank WDI [2024]
Dân số đô thị	60 %World Bank WDI [2024]
Ngôn ngữ (có cấu trúc)	Balkan Romani / Baltic Romani / Belarusian / Central Romani / Czech / Eastern Yiddish / Esperanto / German / Kashubian / Lithuanian / Lower Silesian / Old Prussian / Polish / Polish Sign Language / Russian / Rusyn / Silesian / Sinte-Manus Romani / Slovak / Ukrainian / Vlax Romani / WymysorysGlottolog [2026]