Chỉ số	Giá trị
Tổng dân số	10,800,000 ngườiUN DESA WPP [2024] 10,830,000 người·World Bank WDI [2024] 10,830,000 người
Tuổi trung vị	23.9 nămUN DESA WPP [2024]
Tuổi thọ	72.9–73 nămWorld Bank WDI [2024] 73.04 năm·UNDP HDI [2023] 72.88 năm
Nhóm dân tộc	Mestizo (lai giữa bản địa và châu Âu) 90%, bản địa 7%, gốc Phi 2%, da trắng 1%CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Ngôn ngữ	tiếng Tây Ban Nha (chính thức), các phương ngữ AmerindianCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Tôn giáo	Tin lành 55%, Công giáo Rôma 33,4%, không tôn giáo 10,1%, không xác định 1,5% (ước tính năm 2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Đô thị hóa	60.2% tổng dân số (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Tăng trưởng dân số	1.68 %World Bank WDI [2024]
Tỷ suất sinh	21.6 trên 1.000World Bank WDI [2024]
Tỷ suất tử	4.52 trên 1.000World Bank WDI [2024]
Dân số đô thị	58.8 %World Bank WDI [2024]
Ngôn ngữ (có cấu trúc)	Bay Islands Sign Language / Ch'orti' / English / Garifuna / Honduras Sign Language / Lenca-Honduras / Mayangna / Mískito / Pech / Spanish / TolGlottolog [2026]