Chỉ số	Giá trị
Tổng dân số	68,600,000 ngườiUN DESA WPP [2024] 68,560,000 người·World Bank WDI [2024] 68,560,000 người
Tuổi trung vị	17.4 nămUN DESA WPP [2024]
Tuổi thọ	67–67.2 nămWorld Bank WDI [2024] 67.21 năm·UNDP HDI [2023] 67 năm
Nhóm dân tộc	đất liền - người Châu Phi 99% (trong đó 95% là người Bantu bao gồm hơn 130 bộ lạc), 1% khác (bao gồm người Châu Á, Châu Âu và Ả Rập); Zanzibar - người Ả Rập, người Châu Phi, hỗn hợp Ả Rập và Châu PhiCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Ngôn ngữ	tiếng Kiswahili hoặc Swahili (chính thức), Kiunguja (tên gọi tiếng Swahili ở Zanzibar), tiếng Anh (chính thức, ngôn ngữ chính trong thương mại, hành chính và giáo dục đại học), tiếng Ả Rập, nhiều ngôn ngữ địa phươngCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Tôn giáo	Kitô giáo 63,1%, Hồi giáo 34,1%, tôn giáo dân gian 1,1%, Phật giáo <1%, Ấn Độ giáo <1%, Do Thái giáo <1%, khác <1%, không xác định 1,6% (ước tính 2020); lưu ý: Zanzibar gần như hoàn toàn theo Hồi giáoCIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Đô thị hóa	37.4% tổng dân số (2023)CIA World Factbook [2025] · 2026 archive
Tăng trưởng dân số	2.87 %World Bank WDI [2024]
Tỷ suất sinh	34.8 trên 1.000World Bank WDI [2024]
Tỷ suất tử	5.72 trên 1.000World Bank WDI [2024]
Dân số đô thị	36.2 %World Bank WDI [2024]
Ngôn ngữ (có cấu trúc)	Aasax Akie Alagwa Aramanik Arusha Asu (Tanzania) Barabayiiga-Gisamjanga Bembe Bena (Tanzania) Bende Biyanjiida Bondei Bungu Buraadiga Burunge Cutchi-Swahili Dhaiso Digo Doe Duruma Fipa Gogo Gorowa Gusii Gweno Ha Hadza Hamba NW of Nachingwea south of Mbemkuru River Hangaza Haya Hehe Ikizu Ikoma-Nata Iraqw Isanzu Isenye Isimjeega-Rootigaanga Jita Kabwa Kagulu Kahe Kakesio Dorobo Kami (Tanzania) Kara (Tanzania) Kerewe Kimbu Kinga Kinyarwanda Kisankasa Kisi Konongo-Ruwila Kuria Kutu Kw'adza Kwaya Kwere Lambya Langi Logooli Luguru Luo (Kenya and Tanzania) Machame Machinga Magoma Makhuwa-Meetto Makonde Makwe Malila Mambwe-Lungu Manda-Matumba Masai Matengo Matumbi Mbugu Mbugwe Mbunga Mediak Mochi Mpoto Mwera (Chimwera) Mwera (Nyasa) Ndali Ndamba Ndendeule Ndengereko Ndonde Hamba Ndwewe Ngasa Ngindo Ngoreme Ngulu Nilamba Nindi Nyakyusa-Ngonde Nyambo Nyamwanga Nyamwezi Nyanja Nyankole Nyaturu Nyiha (Malawi) Nyiha (Tanzania) Nyika (Tanzania) Okiek Pangwa Pimbwe Pogolo Rombo Rufiji Rundi Rungwa Rwa Safwa Sagala Sandawe Sangu (Tanzania) Segeju Serengeti Dorobo Shambala Shubi Standard Arabic Suba Suba-Simbiti Sukuma Sumbwa Swahili Taita Tanzanian Ngoni Tanzanian Sign Language Taveta Temi Tongwe Vidunda Vinza Vunjo Vwanji Wanda Ware Yao Zanaki Zaramo Zigula-Mushungulu Zinza Glottolog [2026]